wczesniej teraz

ja zaczynalem od 33.5 w marcu tego roku, wczesniej sie bawilem ot tak jako tak raz na tydzien pomachalem hantelka wczesniej mialem 31.5 :P od marca chodzilem do kumpla do domu teraz robie u siebie, do czerwca zrobilem 35.5cm czyli w sumie 2cm,przez wakacje praca i brak silowni, teraz mam 34.5 :P i zaczynam cwiczyc znow :P W sumie wychodzi 4 [...]

[...] lat. Opisze skrótem co robilem do tej pory: - urofuraginum, bez poprawy, wizyta prywatnie u urologa, zrobil usg, stwierdzil zwapnienie w 1 placie prostaty, to juz wiedzialem wczesniej, przepisal jakis chemioterapeutyk - bez poprawy, nastepnie wizyta i lekarza 1 kontaktu - znow chemioterapeutyk - cipronex - bez poprawy, kolejna wizyta u urologa na [...]

Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]

witam. ja w sumie mam podobny problem. Już od roku mam problemy z prawym nadgarstkiem a od sierpnia z brakiem, łopatką i odcinkiem szyjnym-wszystko prawa strona. Zaczeło się niewinnie. rano się obudziłam i dłoń była cała sina i spuchnięta, klamki nie mogłam nawet nacisnąć:/ wsadzili mi rękę aż po łokieć w szynę gipsową na 3tyg. Nie [...]

BB to taki miecz obosieczny, bo z jednej strony ma pokazać cierpliwość, wytrwałość bla bla bla, a z drugiej strony to pole do rozdmuchanego do niemożliwych rozmiarów narcyzmu, który przejawia się zazwyczaj zbyt wielką pewnością siebie i rozbujałym ego, co najłatwiej zaobserwować na insta, yt i innych tego typu platformach. Zauważcie, że teraz [...]

@Ziomeqq2 Miałem 2 puszki, pisałem wcześniej w tym temacie. Odnajdź na stronie mojego profilu posty i będziesz miał w tym temacie. Ogólnie polecam, robi robote. Nie zwróciłem uwagi, czytałem przed chwilą i wydaje się spoko tylko nie wiem jak zadziała na mnie, jak ja sypie 1.5 2miarki edge of insanity z phenibutem podobno e.s.p też jest dobry i [...]

tutaj to już tylko Monar :D dzisiaj poszedł 1 kaps Exile Super Shock (najtańszy z testowanej trójki) i tutaj nie będę przekraczać 1 kaps, bo jest tam już 350mg a te 500 mg to dla mnie max. Doszło do tego jeszcze ~5g Unreal, preworkoutu od Real Pharm czyli dodatkowe niecałe 100mg kofeiny i jakieś tam pierdołowate dodatki w raczej śmiesznych [...]

Wiem, mam dietke juz dlugo, trzymam sie i ok 3%bf spalilem w 2 miesiace ( teraz mam 12%-14% ). Silownie tez regularnie odwiedzam:P. Wczesniej biegalem 40-60min ( byly to takie malo intensywne interwaly, dlatego zmieniam na to bo i biegac dlugo mi sie nie chce:) We wtorek zrobilem pierwszy raz - rzygac sie nie chcialo ale za dobrze tez sie nie [...]

[...] 2. Idz teraz do lekarza sportowego najlepiej prywatnego i dowiedz sie cos wiecej... Ps. NIe chodz do lekarzy panstwowych oni nic nie wiedza i nic nie robia ja gdybym wczesniej szedl do prywatnego to bym sie wczesniej wyleczyl... Jeszcze pozniej musisz przejsc rehabilitacje ktora baedzie wzmacniac ten miesien aby ta blizna ktora tam [...]

rekord to rekord nic pozatym na rekord składa sie duzo wiecej rzeczy niz siła uderzenia (timing psychika wytrzymalosc na ciosy obrony kontry itd) zeby móc stwierdzić który z bokserówwhistori był najmocniej bijacym trzeba by było poddac kazdego z nich testą z akcelerometrami itp No dobra,ale....potem piszesz mówisz ze zaden niebiłby tak mocno jak [...]

rekord to rekord nic pozatym na rekord składa sie duzo wiecej rzeczy niz siła uderzenia (timing psychika wytrzymalosc na ciosy obrony kontry itd) zeby móc stwierdzić który z bokserówwhistori był najmocniej bijacym trzeba by było poddac kazdego z nich testą z akcelerometrami itp No dobra,ale....potem piszesz mówisz ze zaden niebiłby tak mocno jak [...]

Szkoda, to już kolejny raz. Beyeke jedyny naprawdę ciekawy zawodnik który miał tam wystąpić. Wcześniej odpadł Cedric teraz on. Chociaż tak jak wyżej lord napisał, z forma ostatnio kiepsko u niego, i możliwe że i teraz formy nie miał odpowiedniej i oczywiście to idealna sytuacja do zwalenia wszystkiego na pandemię i problemy w przemieszczaniu się. [...]

[...] %-) bumstead w koncu emerytura, dziecko ma i zdrowie wazniejsze, dlugo nikt jego rekordu nie pobije w tej kategorii, ramon lipa, ciekawe czym sie teraz bedzie zakrywal? jak ktos napisal wczesniej, on mogl spodenki zalozyc i by bardziej do meskiej pasowal a vissers? jak mowilem forma swietna ale ta jego sylwetka dla mnie w ogole nie przemawia.

Polityczna poprawność. Arab, Biały, Czarnoskóry. Dla mnie Samson nie prezentuje sylwetki na pokonanie Hadiego. Trzęsie mnie jak słyszę argument o wzroście. Masa mięśniową ma być ekstremalna, a przygotowanie nienaganne. Hadi to łączył, Samson nie. To moje zdanie. Derek opadł najdelikatniej jak mógł, myślę że Andrew w pełni sił wraz z Martinem [...]

[...] nim. chodzi Ci jesli robiloby sie ciezko trening , ze odczuwalbym za malo energi z rana (jakby co to moge zwiekszyc np. do 40g/porcja) co do efki bralem juz rano jednak wczesniej nie bylo aerobow przed nia , oczywiscie jakby cos przeszkadzalo to zmienie porcje jej przyjmowania zrób sobie jednak jeden dzień zupełnego luzu- bo i tak jest ten [...]

Czesc.. dzien dobry.. witam wszystkich.. Od razu z gory przepraszam cię Arku za to ze nie pisze w swoim osobnym temacie.. ktory zalozylem.. postanowilem napisac tu poniewaz wiecej os napewno zaglada i obserwoje twoj temat.. Od 2 dni zaobserwowalem spadek libido.. o ile wcześniej myślałam tylko o jednym teraz nie bardzo mam ochotę.. zrobiłem [...]

[...] o pomoc! Latem trenowalem na mase, niestety we wrzesniu musialem zrobic sobie trzytygodnoiwa przerwe od treningu i wtedy zaczely sie moje problemy na dobre... Co prawda juz wczesniej pojawil mi sie rozstep pod pacha, ale to byl pikus, bo w sierpniu (jescze gdy trenowalem) oraz we wrzesniu zaczely mi sie pojawiac rozstepy na lewym ramieniu od [...]

ello72 jesteś?to dla ciebie...nie doczytałeś postu...dopisałem parę rzeczy. Dlaczego biliby równie mocno...?Ja napiszę dlaczego moim zdaniem wielu nie biłoby porównywalnei z Shaversem. TO nei działą,tak,ze np. dzisiejszy 113 kg Władymir Kliczko ważyłby i wyglądałbny tak w latach 70...Tak jak Playstation3 nie byłoby w latach 70... Większość ludzi [...]

witam wszystkich u mnie 24 dzień kuracji Izo . Najpierw postęp był widoczny gołym okiem, wszystki ginęło, pory sie rozszerzyły. wszystko zaczęło wychodzić , jakoś było lepiej. po 18 dniach mówie sobie, że wysypu nie bedzie, ale sie przeliczyłem troszke, gdyż nie jest on poważny ale troche szpecący . rzeczywiście jak wcześniej czytałem to pryszcze [...]

Mam pewien problem i mam nadzieję, ze będziecie w stanie mi doradzić. Wiem, że ciężko jest tak doradzać "na odległość", nie znając mnie, ale mimo to będę wdzięczna za pomoc :-) Jak zaczynałam trenować na siłowni, to po pewnym czasie miałam fajną sylwetkę. Wcześniej ćwiczyłam w domu, ale dopiero siłownia ładnie ukształtowała figurę. Przede [...]